[section_title title=Garmin Edge 520 Review] Strava-Live-Segmente, Navigation, Herz- und Trittfrequenzmessung und mehr. Schon bei der Ankündigung des Gerätes wanderte es bei uns ganz nach oben auf die Must-Have-Liste und endlich […]
WeiterlesenKategorie: Training
Hier findest Du Informationen, News und Wissenswertes für Dein Radsporttraining.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jeder Radfahrer profitiert von Trainingstipps, Radtourstrecken im Norden oder wissenschaftliche Erkenntnisse von Sportmedizinern aus aller Welt.
Die größten Einsteigerfehler im Radsport
[section_title title=Serie Die größten Anfängerfehler ] Jeden Tag kann man sie mehr sehen. Radler auf nagelneuen Bikes und meistens dann auch in nagelneuem Outfit. Doch viele von denen werden mit […]
WeiterlesenTrainingstipp: Morgenstund hat Rad im Mund
Tests haben ergeben, dass man unterschiedliche Leistungen zu unterschiedlichen Zeiten erbringt. Soweit ist das ja bekannt, läßt sich aber auch hervorragend auf den Radsport anwenden. Irgendwann im vergangenen Jahr begannen […]
Weiterlesen5 heiße Trainingstipps für Radsportler im Hochsommer
[section_title title=Intro – Trainingstipps im Hochsommer] Die Sonne brennt heiß auf den Asphalt und Ihr wollt trotzdem nicht auf das Training verzichten? Die Sommermonate sind ja eigentlich genau „unsere“ Zeit […]
WeiterlesenTourtipp: Vorstadtrunde in Stralsund
Heute noch nichts vor? Es ist doch nur Sonntag und kein Schontag. Wie wär’s also mal mit einer netten Trainingsrunde oder gleich mehreren davon für das Pulstraining und damit auch […]
WeiterlesenAlter Stahl und neue Technik – So geht’s
Ältere Rennräder und MTB’s üben auf viele Fahrradfans mit sportlichen Ambitionen einen gewissen Reiz aus. Die Stahlrahmen scheinen unverwüstlich und sind vom Material oft kaum schwerer als Einsteigergeräte beim Fachhändler. […]
Weiterlesen4 Tipps zur Selbstmotivation
Du weißt, dass Du zu wenig auf dem Rad oder auf dem Heimtrainer fährst. Und trotzdem sitzt Du vor dem Computer und spielst ein Browserspiel und ziehst Dir eine ganze […]
WeiterlesenDie 1. Langstreckentour – 5 Tipps
Wer mit dem Rad öfter auch mal „nur so“ auf Tour ist, schafft sich einen großen Aktionsradius und erlebt oft schöne Stellen in der näheren Umgebung des Wohnortes. Viele hegen […]
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