„Ich fahre nicht oder nur sehr ungern mit dem Fahrrad. Das ist anstrengend und schwer.“ Nur zu oft hört man das von Freunden und Bekannten. Dabei liegt es oft nicht […]
Weiterlesen
Kategorie: Training
Hier findest Du Informationen, News und Wissenswertes für Dein Radsporttraining.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jeder Radfahrer profitiert von Trainingstipps, Radtourstrecken im Norden oder wissenschaftliche Erkenntnisse von Sportmedizinern aus aller Welt.
Bikepark im Check – Was kann der Bikepark in Greifswald?
Ein Bikepark auf dem flachen Land? Fast direkt an der Ostsee? Geht denn das? Ja, es geht. Beispielsweise im Bikepark der Stadtwerke Greifswald in Mecklenburg-Vorpommern. Wir haben ihn unter die […]
Weiterlesen
Wintertraining für Radfahrer mit Apple Fitness+ im Test
Wenn die Temperaturen vor der Haustür irgendwo um den Gefrierpunkt liegen, mag man eigentlich nicht zu einer Trainingsrunde aufbrechen. Wie kann man als Radsportler über Winter trotzdem halbwegs fit bleiben? […]
Weiterlesen
Dein Ostseeweg 2021 – Training und mehr [+Video]
Verrückte Ideen kann ich ziemlich gut und in diesem Jahr geht es bei den Langstrecken nicht nur auf’s Rad sondern auch in die Wanderschuhe. Dein Ostseeweg 100 ruft. Warum ich […]
Weiterlesen
Stell Dich den Herausforderungen im April
Ok, das klingt fast nach Clickbait aber gemeint sind hier die sportlichen Herausforderungen, die der zweite Frühlingsmonat so bringen kann. Lest mehr darüber in diesem Artikel.
Weiterlesen
Projekt Marathon 2021
Let’s do it again! Unter diesem Motto startet das neueste Projekt dieser Seite. Es soll wieder ein Marathon werden. Oder sogar zwei. Alle Infos zum Projekt findet Ihr in diesem […]
Weiterlesen
Der Power-November 2020
Extreme Einschränkungen im Sport- und Freizeitbereich wurden ausgerufen. Grund genug, sich seinen eigenen Freiraum zu schaffen. Machen wir es noch einmal und rufen den Power-November aus. Was kannst Du jetzt […]
Weiterlesen
Mit dem Rad durch den Herbst – 10 ultimative Tipps
Die Sonne steht nicht mehr so hoch und der Sommer neigt sich seinem Ende zu. Ist die Saison damit vorbei? Eher nicht, denn auch der Herbst bietet viele Möglichkeiten für […]
Weiterlesen