Nein, so richtig bin ich wirklich kein Runner. Irgendwie trieb mich bis jetzt auch nichts in den Laufsport. Eher zufällig kam mir, ach wie passend, ein Rucanor Laufgürtel in die […]
WeiterlesenKategorie: Training
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Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jeder Radfahrer profitiert von Trainingstipps, Radtourstrecken im Norden oder wissenschaftliche Erkenntnisse von Sportmedizinern aus aller Welt.
Steig auf’s Rad – 7 Tipps, die Dich garantiert motivieren
Es wird sichtbar Frühling und trotzdem lässt Du die ersten Sonnentage verstreichen, fährst mit Auto oder Bus und das Rad bleibt stehen? Wieso? Wir haben 7 Motivationstipps, damit Du direkt […]
Weiterlesen7 Top Life-Hacks für Radfahrer und Radsportler [Update]
Manche Kniffe sind Gold wert. Ob kalte Füße oder Reservegeld für unterwegs. Sogenannte „Life-Hacks“ erleichtern Radfahrern die Tour oder den Transport ungemein. Wir haben unsere Favoriten für Euch zusammengestellt.
WeiterlesenRennrad oder Cross-/ Fitnessbike – Der Vergleichstest
[section_title title=Rennrad VS Fitnessbike – Praxistest] Es wird langsam Frühling. Muss es ja zwangsläufig, wenn man mal genau in den Kalender schaut. Viele wollen sich in den nächsten Wochen ein […]
WeiterlesenRadtouren auf der Insel Rügen
Viele haben im Urlaub auch das Rad mit dabei. Aktivurlaub liegt voll im Trend. Doch alleine in fremden Regionen herumradeln? Das muss nicht sein. Die kettentour Sommertouren.
WeiterlesenRadsport – Einstieg ab 40+? – Tipps [Serie]
[section_title title=radsport-einstieg-ab-40] Man muss sich jenseits der 40 oder mehr noch lange nicht auf der heimischen Couch auf das Unvermeidliche vorbereiteten. Längst ist es erwiesen, dass Fitness und gesunde Ernährung […]
WeiterlesenStrava bringt Profilupdate
Veränderungen im beliebten Sportportal Strava sind recht selten und vor allem vorher kaum angekündigt. Man findet sie eher zufällig und ist dann angenehm überrascht. So wie das aktuell eingespielte Profilupdate […]
WeiterlesenKurz und knackig – Der Power-Februar
Du willst im Sommer deutlich fitter und mehr auf dem Fahrrad unterwegs sein, als im vergangenen Jahr oder Dich überhaupt auf dem Rad fortbewegen? Dann ist jetzt die ideale Zeit, […]
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